Kesehatan

Pangan adalah kebutuhan primer yang harus dipenuhi oleh setiap manusia, karena dengan makan manusia dapat bertahan hidup. Akan tetapi banyak manusia yang tidak teratur jika makan,contohnya. Pada zaman maju dan modern seperti sekarang banyak sekali orang yang terlalu sibuk hingga melupakan sarapan atau makan siangnya. Pola makan yang tidak teratur seperti ini dapat menyebabkan penyakit lambung bahkan yang paling parah adalah kematian. Tidak hanya pola makan yang tidak teratur, kandungan-kandungan dalam makanan juga sangat berpengaruh dalam kesehatan tubuh. Banyak orang yang tidak menghiraukan kandungan yang ada dalam makanan, kebanyakan dari orang-orang ini hanya memperhatikan rasa daripada kandungan yang ada didalamnya, contohnya seperti fast food. Fast food sekarang sangat digemari berbagai kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Sekarang saya akan membahas tentang beberapa penyakit yang disebabkan oleh terlalu seringnya memakan fast food, dan beberapa tips agar pola makan menjadi sehat.

Bahaya yang disebabkan karena terlalu sering memakan fast food

1.     Penyebab utama obesitas

2.     Menyebabkan kerusakan hati

3.     Penyebab utama diabetes tipe 2

4.     Menyebabkan tekanan darah tinggi

5.     Menyebabkan kanker

6.     Menyebabkan osteoporosis

Menyebabkan penyakit kardiovaskular

Dan masih banyak lagi penyakit-penyakit yang dapat disebabkan karena fast food.

Tips-tips agar pola makan menjadi sehat

1.      Makan dengan perlahan atau tidak terburu-buru

2.      Disempatkan untuk selalu sarapan

3.      Diusahakan minum 8 gelas air putih setiap hari

4.      Jangan makan dengan porsi yang terlalu besar

Pendidikan

Belajar merupakan sebuah kebutuhan manusia, karena dengan belajar manusia akan mengetahui berbagai macam hal. Akan tetapi banyak manusia yang kesulitan untuk belajar dengan efektif dan maksimal. Banyak pelajar yang mulai mengurangi porsi belajar bahkan malas untuk belajar. Kebanyakan faktor dari berkurangnya belajar efektif dan maksimal ini adalah karena pengaruh dari gadget yang sudah menjadi hal lumrah bahkan anak-anak sudah bisa bermain gadget. Karena faktor gadget itulah para pelajar sudah mulai malas untuk belajar.

Karena sudah banyaknya manusia yang kesulitan belajar dengan efektif dan maksimal, saya akan memberi tips untuk membantu anda agar dapat belajar effektif dan maksimal.

Tips-tips dalam belajar

1.      Setiap hari diusahakan membaca pelajaran minimal 1 jam

2.      Membagi belajar menjadi beberapa sesi atau tidak terus-menerus

Anak yang sedang membaca

3.      Tempel/tulis beberapa motivasi belajar agar lebih bersemangat

4.      Bersihkanlah meja belajar/tempat yang ingin anda gunakan belajar agar lebih nyaman

5.      Usahakan rutin membaca pelajaran walau tidak lama

6.      Belajarlah berkelompok agar jika ada yang tidak paham bisa langsung bertanya

Contoh belajar berkelompok

Kesenian

Musik adalah sebuah bahasa yang mengekpresikan perasaan seseorang melalui rangkaian nada-nada dalam bentuk lagu atau instrumentalia yang menyampaikan penciptanya, sehingga dapat dikatakan bahwa musika adalah rangkaian bunyi yang mempunyai nada-nada berdasarkan tata aturan tertentu yang berisi gagasan.(Dikutip dari Modul Seni Budaya Program Akselerasi MTsN Malang 1)

Di dunia ini terdapat banyak sekali jenis alat musik. Berdasarkan cara memainkannya dapat dibedakan menjadi 6 antara lain:

1.      Ditiup              : Seruling, recorder, terompet,dll.

Alat musik rebab

2.      Digesek           : Biola, rebab, bas,dll.

3.      Dipetik            : Gitar, kecapi, harpa,dll.

4.      Dipukul           : Drum, bongo, gendang,dll.

5.      Ditekan           : Piano, organ, melodika,dll.

6.      Digetar            : Angklung

Dari berbagai macam alat musik diatas saya akan menjelaskan tentang alat musik gitar yaitu, chord-chord dasar dalam bermain gitar, dan saya akan memberikan contoh video tutorial gitar lengkap dengan chordnya. 

Gambar diatas merupakan kord dasar dalam gitar

Gambar diatas merupakan beberapa kord-kord gitar

Video diatas merupakan video tutorial gitar "Lovers On The Sun" oleh David Guetta

Terimakasih sudah mengunjungi blog sederhana saya jika ada kesalahan pengetikan, isi yang kurang jelas,dll. mohon dimaafkan. Semoga apa yang saya tuliskan di blog ini dapat bermanfaat bagi anda semua.